Шардза Таши Гьялцен. Капли Сердца Дхармакайи. Практика Дзогчен традиции Бон
Великое совершенство (Дзогпа Ченпо, Дзогчен, рдзогс па чен по) считается представителями Бонпо высшей, конечной религиозной практикой. Она сохранилась в нескольких отдельных друг от друга традициях. Так, в буддийской …
Тибетская йога ("Янтра-йога" Намхая Норбу и "Трулхор" Тензина Вангьяла)
Янтра Йога и Трул-Кхор это формы, которые сохранялись целостными в течение веков, и которые созданы для достижения состояния “естественного ума” преданными учениками
Призывание Тапихрицы (!)
Даруй блага передачи посвящения нам, а так же всем другим существам
Призывание Ешей Валмо (!)
Молим тебя, успокой и умиротвори все препятствия и несоответствующие нам условия
Создание и уход за алтарем в традиции Бон
Фактически, в самом Тибете точные подробности создания и ухода за алтарём сильно варьируют в зависимости от местности, или других местных и индивидуальных обычаев
Тензин Вангьял. Нендро
Традиционно Тибетцы посвящают от шести до девяти месяцев исключительно на Нёндро
Тензин Вангьял. Пояснения к совершению подношений
Мы делаем песчаную мандалу местного духа, небольшое священное пространство, где все местные духи связаны
Тензин Вангьял. Краткое описание упражнений Tsa-Lung
На задержке охватить обеими руками правое колено, приподняв его вверх к груди, 5 вращений нижней частью тела против часовой стрелки
Тензин Вангьял. Комментарии к практике Ца-Лунг
Иногда мы чувствуем себя очень живыми во всех частях своего тела, а иногда оно нуждается в пробуждении
Тензин Вангьял. Исцеление формой, энергией и светом
Изучение элементов и практика с ними нужны для того, чтобы способствовать нашему благополучию, поскольку дают средства для уравновешивания элементов, которое лежит в основе здоровья и целостности в любом измерении …
Тензин Вангьял. Тибетская Йога Сна и Сновидений
За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эта еще более высокая практика сродни наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, …
Тензин Вангьял. Краткая медитационная сессия (!)
Всю чистую добродетель произведённую телом, речью и умом, Я посвящаю во благо всех осознающих существ
Тензин Вангьял. Созерцательное Дыхание
Когда тигле растворяется в пространстве, Ваше природное сознание (ранг риг) и пространство становятся едиными
Тензин Вангьял. Защита Пределов (!)
Вдыхайте через противоположную ноздрю. Когда дыхание достигнет места пересечения каналов, выдыхайте.
Тензин Вангьял. Девять Дыханий Очищения
Мужчины и женщины — вдохните и выдохните три раза через обе ноздри, держа руки ладонями вверх на бёдрах
Тензин Вангьял. Митагпа - Непостоянство Жизни
Вот одна практика, которую вы можете делать: осознайте все непостоянство вокруг вас, посочувствуйте себе, все еще не уставшему от всего этого
Тензин Вангьял. Чудеса естесственного ума
Огромное значение имеет достижение понимания, основанного на непосредственном опыте, а не просто концептуального понимания неразрывного единства внешнего окружающего пространства, внутреннего пространства …